2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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2121 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 126.30g.
昼食: Skol Cerveja, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Perdigão Coração de Frango, Fricasa Medalhão Suíno. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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