2017年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
|
630 kcal
|
脂質: 9.74g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 89.49g.
朝食: Soprole Jalea. 昼食: Colun Jalea Frambuesa, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla. 夕食: Café, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo, Marraqueta. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|