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Bereits 1 Kaffee getrunken
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95.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1391 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: Edeka Heidelbeeren, Haselnussdrink - Original, Kaffee, Banane. 昼食: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lammgulasch. 夕食: Weiße Champignons (Gebraten), Florette Feldsalat, Balsamico. 軽食/その他: Scone, Dr. Oetker Creme Double, Erdbeermarmelade. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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