2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1732 kcal
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脂質: 67.40g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 216.54g.
朝食: Nestlé Clusters Crunchy Choco. 昼食: Leader Price Tartelettes Chocolat au Lait & Caramel Beurre Salé, Bijou Mini Quatre Quarts, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre en Poudre, Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf, Nestlé Clusters Crunchy Choco. 夕食: Herta Tendre Noix Supérieur, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre en Poudre, Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf, Knorr Mouliné de Légumes Variés. 軽食/その他: Auchan Jus Multifruits, Rhum, Carottes, Tomates Cerises, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon, Leader Price Tartelettes Chocolat au Lait & Caramel Beurre Salé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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