2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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1449 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 182.97g.
朝食: Chicken Fried Rice. 昼食: Chicken Fried Rice. 夕食: Hamburger on Bun. 軽食/その他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Pumpkin Muffin. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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