2017年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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702 kcal
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脂質: 18.44g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 90.95g.
朝食: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Banan, Serek Wiejski. 夕食: Danone Danio Waniliowe, Danone Jogurt Gratka. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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