2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
|
1612 kcal
|
脂質: 49.81g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 219.92g.
朝食: Чай, Шоколад, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом. 昼食: МарС Шоколадный Батончик, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Шоколад, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 軽食/その他: Магнит Банан, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|