2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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777 kcal
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脂質: 9.79g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 86.41g.
朝食: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Marque Repère Boeuf Bourguignon et Ses Pommes de Terre, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Notre Jardin Purée de Brocolis, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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