2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1369 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 201.74g.
朝食: Ашан Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Вода. 昼食: Вода, Суп курино-овощной. 夕食: Арбуз, NL International Energy Pro Ice-Cream Flavor, Вода. 軽食/その他: Вода, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Fruttis Йогурт Вишня в Темном Шоколаде. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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