2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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718 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 16.65g | 炭水化物: 69.29g.
朝食: Fritos Original Corn Chips, Coffee. 昼食: Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Burger King Diet Coke (Medium). 軽食/その他: Taffy, Fritos Original Corn Chips. もっと...
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2849 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 35 分, デスクワーク - 2 時間, 立つ - 4 時間 30 分, 運転 - 3 時間 45 分, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 55 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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