2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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675 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 89.64g.
朝食: Lala Leche Deslactosada, Nescafé Clásico. 昼食: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. 夕食: FUD Pechuga de Pavo, Roly Gelatina Mosaico. 軽食/その他: Guayaba, Miel, Amaranto. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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