2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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585 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 7.79g.
朝食: Café. 昼食: Scala Queijo Colonial, Sadia Filé de Peito, Tomates, Alface, Bacon. 夕食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Fatiado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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