2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
|
1805 kcal
|
脂質: 62.99g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 246.78g.
昼食: Ragazzo Alface Americana, Alface Americana, Ovo Cozido. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Coca-Cola Refrigerante, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel Assado de Frango, Pastelzinho, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Pastel de Pizza. 軽食/その他: Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Casa do Pão de Queijo Brigadeiro. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|