2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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573 kcal
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脂質: 20.27g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 64.19g.
昼食: Reis (Gekocht). 夕食: Ja! Joghurt Mango, Philadelphia Kräuter, Ei, Schärdinger Butterkäse, Korngold Toastbrot, Putenschinken. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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