2017年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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624 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 57.00g.
昼食: Romano's Macaroni Grill Bolognese (Meat Sauce), Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 夕食: REWE Bio Penne Rote Linsen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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