2017年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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247 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 17.06g | 炭水化物: 8.81g.
朝食: Queijo Branco, Ovo Cozido, Peras. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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