2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
|
1623 kcal
|
脂質: 64.48g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 206.95g.
朝食: Prime Star Салат-Рулет "Индейка с Клюквенным Соусом", Чай, Частная Галерея Мюнхенские Мини-Пряники с Пряностями. 昼食: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе, Чай с Сахаром, Куриные Оладьи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рыбный Суп. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Appetissant Сыр Мягкий с Красными Культурами и Белой Плесенью, Шоколад, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. 軽食/その他: Избенка Тирамимусс, Чай с Сахаром, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|