2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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938 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 110.98g.
朝食: Mangga, Tempe. 昼食: Cumi Goreng. 夕食: Blewah Melon, Telur Rebus, Cumi Goreng. 軽食/その他: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Blewah Melon, Mangga, Kue Keju. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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