2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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1705 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 270.90g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Царь Каша 6 Злаков. 昼食: Роллы Филадельфия. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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