2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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952 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 106.16g.
昼食: Pata Muslo, Espaguetis de Trigo (Cocidos). 夕食: Pierna de Pollo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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