Mooshezzyの日記, 2012年 04月 16日

2012年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51.7 kg これまでの減量分: 13.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 16日:

524 kcal

脂質: 13.59g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 86.13g. 朝食: Oranges, Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream. 昼食: Deli Fresh Oven Roasted Shaved Browned Turkey Breast, Spinach, Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Chocolate Fudge. もっと...

1439 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 運動マシン（ふつう） - 20 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.9 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Mooshezzyの体重の記録

全ての履歴を表示

Mooshezzyの日記, 2012年 04月 16日

コメントを投稿

Mooshezzyの体重の記録