2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2848 kcal 脂質: 111.98g | たんぱく質: 209.23g | 炭水化物: 242.52g.   朝食: García Baquero Queso Semicurado, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Rape. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ternera, Ensalada Mixta. 夕食: Danone Yogur Sabor Macedonia, Ternera, Rana Ravioli Pollo Asado. 軽食/その他: Nutrisport Barrita Proteica Chocolate. もっと...
1699 kcal 運動: Maquinas - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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jordibeltran18の体重の記録


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