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pressão arterial 9 / 5
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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3773 kcal
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脂質: 243.76g | たんぱく質: 196.48g | 炭水化物: 221.39g.
朝食: Laranjas, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Dr. Oetker Castanha de Caju, Flor Da Terra Amaranto, Sementes de Linhaça, Kefir de Leite, Whey Protein, Banha de Porco, Ovo (Inteiro), Abacates. 昼食: Entrecosto de Carne de Porco, Brócolis, Tutu de Feijão, Batata Doce, Abóbora, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva, Peito de Frango. 夕食: Tutu de Feijão, Abóbora, Brócolis, Peito de Frango, Azeite de Oliva. 軽食/その他: Abóbora, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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体重に変化ありません
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