2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1771 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 268.14g.
朝食: Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite. 昼食: Café Expresso, Smint Tabs Mint, Pão com Hamburger. 夕食: Nestlé Iogurte Grego Yaos Morango e Stracciatella, Knorr Caldo de Tomate, Milaneza Noodles Wok, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Lipton Chá Herbal Infusion Mint, Pingo Doce Pão de Leite, Café com Leite, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Trident Pastilha Elástica Spearmint, Banana, Café Expresso, Café Expresso, Smint Tabs Mint. もっと...
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体重に変化ありません
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