2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
|
1200 kcal
|
脂質: 24.11g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 159.16g.
朝食: Los Volcanes Queso Oaxaca, Sirloin, Tortillas de Maíz, Gatorade Gatorade. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Sirloin. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|