2012年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 16日:
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1610 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 175.90g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 夕食: Thomas' Bagel Thins, American Cheese, Promise activ Light Spread, Scrambled Egg. 軽食/その他: 100 Calorie Homestyle Popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, lightly salted tiny twist pretzels , Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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