2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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2342 kcal
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脂質: 87.74g | たんぱく質: 122.94g | 炭水化物: 279.24g.
朝食: Costco Poppyseed Muffin, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Protein & Greens, Magnesium Citrate Powder, The Ultimate Meal, Nutritional Yeast, Spirulina, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Bob's Red Mill Bob's Red Mill Bob's Red Mill Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Red or Cayenne Pepper, Fennel Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Frozen Cherries. 昼食: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce, Organic Coconut Oil. 軽食/その他: Dymatize Elite Protein Bar Peanut Butter, Watermelon. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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