2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1550 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Lidl Nuss Nougat Croissant. 昼食: Backbude Belegtes Brötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Scheibletten. 軽食/その他: Jeden Tag Backcamembert. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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