2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1297 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 142.16g.
朝食: Café, Lowçucar Só Stevia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Laranja Pêra, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Feijão Vermelho, Elegê Doce de Leite, Abacate, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Arroz Integral. 軽食/その他: Banana Nanica, Jandira Castanha do Pará. もっと...
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