2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1849 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 203.11g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno, Milka Bombón con Dulce de Leche, Milanesa de Res, Espinacas, Cebollas, Tomates, Ajo, Aceite de Coco, Batata. 夕食: Cofler Chocolate con Leche, Ilolay Dulce de Leche, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Panqueque de 1 Huevo + 1 clara + 16 gr yogur + miel + salvado de avena, Espinacas, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Ilolay Dulce de Leche, Cofler Chocolate con Leche, Maní, Cheesecake de ricota y frutillas, Fresas, Arándanos, Arándanos, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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