2012年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 16日:
|
2311 kcal
|
脂質: 85.48g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 292.81g.
朝食: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), Fried Egg, Water. 昼食: 7 Spice California Roll, Water. 夕食: red pepper, onions, carrots, gluten free pasta, ground turkey, Water. 軽食/その他: yoplait yogurt strawberry, seedless red grapes, Walnuts, Bananas, Bananas. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|