2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1106 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 158.14g.
朝食: Nektarinen, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. 昼食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Müller Joghurt mit der Ecke Müsli White Berry, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, American Style American Vollkorn-Sandwich. 軽食/その他: Möhren. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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