2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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630 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 63.79g.
朝食: Мандарины, Сироп Маракуйя, Боржоми Вода Минеральная, Вятушка Творог 3%. 昼食: Чай, Сливы, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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