2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.4 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

644 kcal 脂質: 27.93g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 62.02g.   朝食: Tropicana Smooth Orange Juice, McDonald's Sausage & Egg McMuffin, Huel Vanilla V2.1. もっと...
1554 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.7 kg減量中

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NicoleS1978の体重の記録


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