67.4kg 21.9 body fat. Maybe yesterday's brunch was just a lovely dream. All that food and I still drop 800 grams! Perhaps it's a reflection on how light and fluffy the pancakes were?
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67.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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729 kcal
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脂質: 22.38g | たんぱく質: 13.54g | 炭水化物: 126.69g.
昼食: Tomatoes, Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. 夕食: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Toasted White Bread. 軽食/その他: Clementines, Apples. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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コメント
Can't complain at that, eh? Have a good day!
2017年 09月 18日 投稿者: Phooka
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2017年 09月 18日 投稿者: smprowett
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