2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1291 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 243.21g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. 昼食: Zwiebeln, Tomatenmark, Schwarzbrot, A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack. 夕食: Salzgurken (Natriumarm), Rote Paprika, Kohlrabi. 軽食/その他: Gelatelli Raketen Eis, Äpfel, Mandarine, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Tic Tac Tic Tac, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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