2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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427 kcal
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脂質: 12.79g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 28.31g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Krone Fisch Räucherlachs, Zucchini. 夕食: Salatgurke, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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