2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
|
1502 kcal
|
脂質: 31.31g | たんぱく質: 84.25g | 炭水化物: 210.74g.
朝食: Milka Milka Oreo, Чай. 昼食: Чай с Сахаром, Velle Овсяный Завтрак. 夕食: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Частная Галерея Мюнхенские Мини-Пряники с Пряностями, Креветки (Вареные или на Пару), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Якитория Суимоно. 軽食/その他: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл, Slakon Панкейк с Абрикосовым Джемом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|