2012年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 16日:
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1263 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 154.06g.
朝食: Tea with Milk, Weetabix. 昼食: Diet Coca-Cola (Medium), French Fries (Small), Sweet Chilli Chicken Wrap. 夕食: Cheddar Cheese, Jacket with Tuna, Mayo, Sweetcorn. 軽食/その他: Pepsi Max, Tea (Brewed), Bananas, Pepsi Max. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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