2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1075 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 136.90g.
朝食: Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch, frischli H-Fettarme Milch. 昼食: Milchreis, Gurke (mit Schale), Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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