2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
|
896 kcal
|
脂質: 44.45g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 75.52g.
昼食: Milch 1,5%, Seitenbacher Verwöhner Mischung, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Tomaten, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Salami, Kartoffelpüree, Aldi Kochschinken. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|