2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
1403 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 177.69g.
朝食: Scheibletten, REWE Bäcker Brötchen, Amerikaner, Lidl Nuss Nougat Croissant. 昼食: Meerrettich, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Scheibletten. 軽食/その他: Baguette, Kürbissuppe. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|