2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
2123 kcal
|
脂質: 168.12g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. 昼食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kroger Red Enchilada Sauce, Food Club Sliced Black Olives, Tableside Chunky Guacamole, Daisy Sour Cream, HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked). 夕食: Kraft American Cheese Slice, McDonald's Sausage Biscuit with Egg (No Biscuit). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|