2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
120.7 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
1314 kcal
|
脂質: 81.41g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 69.25g.
朝食: Snack Cracker, Evergood Louisiana Hot Links. 昼食: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Gebhardt Enchilada Sauce, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Scrambled Egg. 夕食: KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Corn on the Cob (3"), KFC Grilled Chicken Thigh, KFC Gravy, KFC Grilled Chicken Drumstick. 軽食/その他: Popsicle Fudgsicle. もっと...
|
週に7.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|