2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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425 kcal
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脂質: 12.94g | たんぱく質: 5.33g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: Kue Gula (dengan Margarin), Kue Gula (Termasuk Vanilla), Teh Manis, Roma Malkist Coklat. 夕食: Jus Jeruk. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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