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Peso caindo. Esta valendo a pena se comportar kkkk
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72.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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1259 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 135.48g | 炭水化物: 44.81g.
朝食: Probiótica 3 Whey Protein. 昼食: Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó Químico, Xilitol, Cacau em Pó, Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó Químico, Xilitol, Cacau em Pó, Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Tomates, Brócolis, Tainha. 夕食: Kiwi, Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó Químico, Xilitol, Cacau em Pó, Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Brócolis, Tainha. 軽食/その他: Uva Itália. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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