2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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907 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 133.87g.
朝食: Tnuva Light Feta Cheese, Brown Bread. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Rice (Fat Added in Cooking), Meat, Chicken Broth (Home Recipe). 夕食: Plain Yogurt, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Pears, Apples, Guava, Pomegranate Juice. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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