2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
924 kcal
|
脂質: 39.05g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 115.36g.
朝食: AH Chinois Brioche. 昼食: AH Yoghurt Griekse Stijl, Atkins Day Break Crunchy Muesli, AH Excellent Acacia Honing. 夕食: Smiths Bugles Nacho Cheese, Nettorama Filet American Naturel, Johma Frisse Tonijnsalade, AH Tortilla Wraps Meergranen, Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|