|
Tja....so kann es sein, wenn man Urlaub hat ( und Hunger )☺
|
88.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
1579 kcal
|
脂質: 71.45g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 139.33g.
昼食: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria, Combo Cappuccino Classico. 夕食: Easiyo Kirsche, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Hirtenkäse, Delikat Schweinelachsbraten. 軽食/その他: American Style Jumbo Erdnussflips. もっと...
|
|
2757 kcal
|
運動:
水泳（ふつう） - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
 コメント
Das ist doch aber noch moderat für einen Urlaub!
2017年 09月 17日 投稿者: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|