2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.1 kg これまでの減量分: 23.4 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1410 kcal 脂質: 69.00g | たんぱく質: 33.71g | 炭水化物: 166.95g.   朝食: Monoprix Beurre Doux, Miel, Pain de Mie. 夕食: Thiriet Tourte Poulet Champignons, Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Asperges Blanches. 軽食/その他: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). もっと...
2416 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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